5.2 km | 00:37:44 | 07:15/km日期: 2017-10-22 18:30 - 平均心率: 177 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'39" / 06'50" / 06'44" / 07'29" / 07'38" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'15") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'50" | 00:14'29" |
| 3 | 06'44" | 00:21'13" |
| 4 | 07'29" | 00:28'42" |
| 5 | 07'38" | 00:36'20" |
| 5.2 | 06'58" | 00:37'44" |
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