Neil Wang 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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13.2 km | 01:20:36 | 06:05/km

日期: 2013-11-26 20:13 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 08'33" / 07'40" / 04'49" / 07'22" / 07'29" / 07'00" / 05'00" / 05'19" / 05'11" / 05'19" / 05'20" / 05'11" / 04'49" / 06'55" /

11月累積里程 : 179.48 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

偏執狂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'40"	00:16'13"
3	04'49"	00:21'02"
4	07'22"	00:28'24"
5	07'29"	00:35'53"
6	07'00"	00:42'53"
7	05'00"	00:47'53"
8	05'19"	00:53'12"
9	05'11"	00:58'23"
10	05'19"	01:03'42"
11	05'20"	01:09'02"
12	05'11"	01:14'13"
13	04'49"	01:19'02"
13.2	06'54"	01:20'36"

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