7.1 km | 00:50:03 | 07:02/km日期: 2017-10-24 20:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 06'14" / 06'22" / 06'27" / 06'38" / 06'37" / 09'19" / 22'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+02'47") | 223 / 6223 |
| 8 | | 08'13" (+03'57") | 30 / 6253 |
| 9 | | 12'13" (+07'57") | 122 / 6376 |
| 10 | | 10'21" (+06'05") | 24 / 6400 |
| 11 | | 11'03" (+06'47") | 135 / 6536 |
| 12 | | 04'16" | 58 / 6594 |
| 13 | | 11'24" (+07'08") | 131 / 6726 |
| 14 | | 07'21" (+03'05") | 203 / 6929 |
| 15 | | 18'55" (+14'39") | 174 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'14" | 00:12'18" |
| 3 | 06'22" | 00:18'40" |
| 4 | 06'27" | 00:25'07" |
| 5 | 06'38" | 00:31'45" |
| 6 | 06'37" | 00:38'22" |
| 7 | 09'19" | 00:47'41" |
| 7.1 | 22'07" | 00:50'00" |
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