3.1 km | 00:16:39 | 05:24/km日期: 2017-10-23 06:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 2891 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'10" / 05'16" / 04'50" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'19") | 1005 / 1005 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'14" (+00'26") | 1003 / 2009 | 173 / 109 |
| 3 | | 04'48" | 1005 / 3014 | 176 / 117 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 78 / 3092 | 169 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'16" | 00:11'26" |
| 3 | 04'50" | 00:16'16" |
| 3.1 | 04'53" | 00:16'39" |
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