5.0 km | 00:23:12 | 04:36/km日期: 2017-10-23 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'43" / 04'29" / 04'28" / 04'41" / 04'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+02'36") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'29" | 00:09'12" |
| 3 | 04'28" | 00:13'40" |
| 4 | 04'41" | 00:18'21" |
| 5 | 04'36" | 00:22'57" |
| 5.0 | 06'57" | 00:23'12" |
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