8.5 km | 00:50:00 | 05:52/km日期: 2017-10-25 08:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'39" / 05'16" / 05'33" / 05'27" / 05'47" / 05'59" / 06'08" / 06'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 879 / 879 |
| 2 | | 05'44" (+00'03") | 6956 / 7835 |
| 3 | | 07'24" (+01'43") | 675 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.92 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
5845.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 05'33" | 00:16'28" |
| 4 | 05'27" | 00:21'55" |
| 5 | 05'47" | 00:27'42" |
| 6 | 05'59" | 00:33'41" |
| 7 | 06'08" | 00:39'49" |
| 8 | 06'24" | 00:46'13" |
| 8.5 | 07'24" | 00:50'00" |
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