9.9 km | 00:58:31 | 05:55/km日期: 2017-10-23 19:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'36" / 05'54" / 06'06" / 05'47" / 05'23" / 05'28" / 05'40" / 05'38" / 06'36" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'45") | 3583 / 3583 |
| 2 | | 05'25" | 2672 / 6255 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 2686 / 8941 |
| 4 | | 06'33" (+01'08") | 921 / 9863 |
| 5 | | 08'03" (+02'38") | 4 / 9867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'54" | 00:12'30" |
| 3 | 06'06" | 00:18'36" |
| 4 | 05'47" | 00:24'23" |
| 5 | 05'23" | 00:29'46" |
| 6 | 05'28" | 00:35'14" |
| 7 | 05'40" | 00:40'54" |
| 8 | 05'38" | 00:46'32" |
| 9 | 06'36" | 00:53'08" |
| 9.9 | 06'13" | 00:58'32" |
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