EE kate 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

EE kate 香港
ID 105640

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9.9 km | 04:50:29 | 29:27/km

日期: 2017-10-20 10:41 - 總爬升: 172 m - 地點: 東澳古道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 14'59" / 19'52" / 16'53" / 23'00" / 23'02" / 21'22" / 51'22" / 58'54" / 25'43" / 41'07" /

10月累積里程 : 167.70 km

MERRELL 越野累積 : 484.8 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

Jacke Lung, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'59"	00:14'59"
2	19'52"	00:34'51"
3	16'53"	00:51'44"
4	23'00"	01:14'44"
5	23'02"	01:37'46"
6	21'22"	01:59'08"
7	51'22"	02:50'30"
8	58'54"	03:49'24"
9	25'43"	04:15'07"
9.9	41'20"	04:50'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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