Yu-cheng Lin 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-cheng Lin 基隆
ID 335134

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6.4 km | 00:35:38 | 05:33/km

日期: 2017-10-20 17:35 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'32" / 04'55" / 05'44" / 05'37" / 05'48" / 05'34" / 06'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和 Shumin Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'55"	00:10'27"
3	05'44"	00:16'11"
4	05'37"	00:21'48"
5	05'48"	00:27'36"
6	05'34"	00:33'10"
6.4	06'08"	00:35'43"

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