9.2 km | 01:00:30 | 06:32/km日期: 2017-10-19 18:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'18" / 06'20" / 06'34" / 06'25" / 06'48" / 06'33" / 06'28" / 06'26" / 07'03" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'16") | 7716 / 7716 |
| 2 | | 04'12" | 59 / 7775 |
| 3 | | 07'30" (+03'18") | 199 / 7975 |
| 4 | | 04'31" (+00'19") | 55 / 8030 |
| 5 | | 07'49" (+03'37") | 191 / 8222 |
| 6 | | 04'26" (+00'14") | 56 / 8278 |
| 7 | | 07'50" (+03'38") | 191 / 8469 |
| 8 | | 05'11" (+00'59") | 48 / 8517 |
| 9 | | 07'36" (+03'24") | 197 / 8715 |
| 10 | | 04'23" (+00'11") | 56 / 8772 |
| 11 | | 07'31" (+03'19") | 199 / 8971 |
| 12 | | 04'58" (+00'46") | 50 / 9021 |
| 13 | | 06'49" (+02'37") | 219 / 9241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'20" | 00:12'38" |
| 3 | 06'34" | 00:19'12" |
| 4 | 06'25" | 00:25'37" |
| 5 | 06'48" | 00:32'25" |
| 6 | 06'33" | 00:38'58" |
| 7 | 06'28" | 00:45'26" |
| 8 | 06'26" | 00:51'52" |
| 9 | 07'03" | 00:58'55" |
| 9.2 | 06'32" | 01:00'30" |
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