5.8 km | 00:52:00 | 08:57/km日期: 2017-10-17 19:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'41" / 07'33" / 08'54" / 09'25" / 09'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'32") | 148 / 1148 |
| 3 | | 10'22" (+04'04") | 192 / 1341 |
| 4 | | 06'18" | 633 / 1975 |
| 5 | | 11'29" (+05'11") | 347 / 2323 |
| 6 | | 06'42" (+00'24") | 597 / 2920 |
| 7 | | 13'38" (+07'20") | 293 / 3213 |
| 8 | | 06'40" (+00'22") | 598 / 3812 |
| 9 | | 12'57" (+06'39") | 308 / 4121 |
| 10 | | 06'51" (+00'33") | 583 / 4704 |
| 11 | | 12'43" (+06'25") | 314 / 5018 |
| 12 | | 06'34" (+00'16") | 609 / 5627 |
| 13 | | 22'22" (+16'04") | 178 / 5806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'33" | 00:16'14" |
| 3 | 08'54" | 00:25'08" |
| 4 | 09'25" | 00:34'33" |
| 5 | 09'23" | 00:43'56" |
| 5.8 | 09'59" | 00:52'00" |
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