11.1 km | 01:09:42 | 06:18/km日期: 2017-10-16 07:29 - 地點: 兩北 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'29" / 06'26" / 05'08" / 06'15" / 07'13" / 08'51" / 06'14" / 05'59" / 05'53" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1656 / 1656 |
| 2 | | 05'46" (+00'04") | 1730 / 3386 |
| 3 | | 05'42" | 1752 / 5139 |
| 4 | | 06'55" (+01'13") | 1442 / 6581 |
| 5 | | 08'16" (+02'34") | 1207 / 7789 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1654 / 9443 |
| 7 | | 05'59" (+00'17") | 1617 / 11060 |
上班日人車多，真的有較難跑，看來除了假日外，其餘只能半跑半騎單車了！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.26 km 
赤腳大仙 累積 :
4889.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'29" | 00:17'19" |
| 4 | 06'26" | 00:23'45" |
| 5 | 05'08" | 00:28'53" |
| 6 | 06'15" | 00:35'08" |
| 7 | 07'13" | 00:42'21" |
| 8 | 08'51" | 00:51'12" |
| 9 | 06'14" | 00:57'26" |
| 10 | 05'59" | 01:03'25" |
| 11 | 05'53" | 01:09'18" |
| 11.1 | 06'18" | 01:09'41" |
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