7.8 km | 00:55:49 | 07:09/km日期: 2017-10-17 06:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'27" / 05'33" / 07'23" / 06'58" / 06'43" / 07'26" / 06'06" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+02'10") | 804 / 7804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 05'33" | 00:15'00" |
| 3 | 07'23" | 00:22'23" |
| 4 | 06'58" | 00:29'21" |
| 5 | 06'43" | 00:36'04" |
| 6 | 07'26" | 00:43'30" |
| 7 | 06'06" | 00:49'36" |
| 7.8 | 07'43" | 00:55'49" |
17697.4 km | 
9104.1 km
留言 
展開計圈分析
