王曉 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

王曉新北市
ID 9991

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6.9 km | 00:39:00 | 05:39/km

日期: 2017-10-16 18:32 - 總爬升: 292 m - 地點: 達觀 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'18" / 06'48" / 06'42" / 05'33" / 04'18" / 04'27" / 04'22" /

10月累積里程 : 238.91 km

赤足牌肉腳累積 : 8863.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吉哥, Allen Liu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'48"	00:14'06"
3	06'42"	00:20'48"
4	05'33"	00:26'21"
5	04'18"	00:30'39"
6	04'27"	00:35'06"
6.9	04'22"	00:39'00"

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