6.0 km | 00:35:44 | 05:56/km日期: 2017-10-17 16:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'57" / 06'46" / 05'56" / 06'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 806 / 806 |
| 2 | | 14'12" (+10'40") | 195 / 1001 |
| 3 | | 03'42" (+00'10") | 798 / 1800 |
| 4 | | 14'50" (+11'18") | 206 / 2007 |
| 5 | | 03'45" (+00'13") | 797 / 2804 |
| 6 | | 14'54" (+11'22") | 193 / 2997 |
| 7 | | 03'49" (+00'17") | 806 / 3804 |
| 8 | | 18'54" (+15'22") | 198 / 4002 |
| 9 | | 03'50" (+00'18") | 797 / 4800 |
| 10 | | 14'16" (+10'44") | 200 / 5000 |
| 11 | | 03'58" (+00'26") | 804 / 5804 |
| 12 | | 10'46" (+07'14") | 209 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'57" | 00:17'58" |
| 4 | 06'46" | 00:24'44" |
| 5 | 05'56" | 00:30'40" |
| 6 | 06'31" | 00:37'11" |
| 6.0 | 04'39" | 00:37'15" |
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