14.0 km | 01:47:46 | 07:41/km日期: 2017-10-09 08:05 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 129 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 21386 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'47" / 13'00" / 11'56" / 08'45" / 05'55" / 05'55" / 07'01" / 06'54" / 06'23" / 06'47" / 06'31" / 07'36" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'01") | 1006 / 1006 | 184 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+01'00") | 1001 / 2007 | 184 / 78 |
| 3 | | 06'46" (+00'55") | 1007 / 3015 | 189 / 77 |
| 4 | | 13'12" (+07'21") | 1003 / 4019 | 219 / 34 |
| 5 | | 11'50" (+05'59") | 1000 / 5019 | 231 / 36 |
| 6 | | 08'39" (+02'48") | 1005 / 6025 | 221 / 52 |
| 7 | | 05'51" | 1010 / 7035 | 190 / 89 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 8038 | 192 / 86 |
| 9 | | 07'01" (+01'10") | 1004 / 9042 | 191 / 74 |
| 10 | | 06'53" (+01'02") | 1001 / 10044 | 189 / 76 |
| 11 | | 07'01" (+01'10") | 1007 / 11051 | 195 / 72 |
| 12 | | 06'15" (+00'24") | 1005 / 12057 | 189 / 84 |
| 13 | | 06'27" (+00'36") | 1010 / 13068 | 189 / 81 |
| 14 | | 07'30" (+01'39") | 1009 / 14077 | 160 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.19 km 
母子鱷魚 3代藍 累積 :
559.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'47" | 00:20'29" |
| 4 | 13'00" | 00:33'29" |
| 5 | 11'56" | 00:45'25" |
| 6 | 08'45" | 00:54'10" |
| 7 | 05'55" | 01:00'05" |
| 8 | 05'55" | 01:06'00" |
| 9 | 07'01" | 01:13'01" |
| 10 | 06'54" | 01:19'55" |
| 11 | 06'23" | 01:26'18" |
| 12 | 06'47" | 01:33'05" |
| 13 | 06'31" | 01:39'36" |
| 14 | 07'36" | 01:47'12" |
| 14.0 | 60'55" | 01:47'46" |
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