8.8 km | 01:04:13 | 07:17/km日期: 2017-10-16 05:10 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 06'08" / 06'32" / 07'45" / 08'13" / 09'19" / 07'44" / 08'08" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+01'43") | 806 / 8806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.64 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 黑色 累積 :
1043.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 06'32" | 00:18'55" |
| 4 | 07'45" | 00:26'40" |
| 5 | 08'13" | 00:34'53" |
| 6 | 09'19" | 00:44'12" |
| 7 | 07'44" | 00:51'56" |
| 8 | 08'08" | 01:00'04" |
| 8.8 | 07'51" | 01:06'24" |
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