Chen Tai Yang 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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15.1 km | 01:12:55 | 04:49/km

日期: 2017-10-14 16:55 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 05'03" / 04'50" / 04'46" / 04'46" / 04'41" / 04'48" / 04'41" / 04'55" / 05'47" / 04'43" / 04'32" / 04'32" / 04'45" / 04'47" / 04'46" / 04'08" /

10月累積里程 : 291.00 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林金樹和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'50"	00:09'53"
3	04'46"	00:14'39"
4	04'46"	00:19'25"
5	04'41"	00:24'06"
6	04'48"	00:28'54"
7	04'41"	00:33'35"
8	04'55"	00:38'30"
9	05'47"	00:44'17"
10	04'43"	00:49'00"
11	04'32"	00:53'32"
12	04'32"	00:58'04"
13	04'45"	01:02'49"
14	04'47"	01:07'36"
15	04'46"	01:12'22"
15.1	04'08"	01:12'55"

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