5.3 km | 00:33:13 | 06:17/km日期: 2017-10-13 16:26 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 122 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 5409 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'10" / 06'07" / 06'20" / 06'24" / 06'25" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'09") | 1002 / 1002 | 160 / 99 |
| 2 | | 06'05" | 1002 / 2005 | 163 / 99 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 3005 | 162 / 97 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4006 | 162 / 96 |
| 5 | | 06'23" (+00'18") | 1002 / 5008 | 162 / 96 |
| 6 | | 06'42" (+00'37") | 275 / 5284 | 158 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.17 km 
Reebok 28 累積 :
1570.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 06'20" | 00:18'37" |
| 4 | 06'24" | 00:25'01" |
| 5 | 06'25" | 00:31'26" |
| 5.3 | 06'28" | 00:33'13" |
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