7.2 km | 00:46:20 | 06:28/km日期: 2017-10-15 20:46 - 地點: 河濱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'38" / 06'37" / 06'36" / 06'32" / 06'31" / 06'21" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.43 km 
Asics Patriot 6 累積 :
1303.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 06'36" | 00:19'51" |
| 4 | 06'32" | 00:26'23" |
| 5 | 06'31" | 00:32'54" |
| 6 | 06'21" | 00:39'15" |
| 7 | 06'16" | 00:45'31" |
| 7.2 | 05'31" | 00:46'24" |
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