7.7 km | 00:40:24 | 05:16/km日期: 2017-10-17 20:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6734 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'29" / 05'16" / 05'07" / 05'11" / 05'25" / 05'15" / 05'24" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'21") | 1004 / 1004 | 163 / 111 |
| 2 | | 05'15" (+00'08") | 1001 / 2006 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'07" | 1008 / 3014 | 168 / 116 |
| 4 | | 05'08" (+00'01") | 1009 / 4024 | 167 / 116 |
| 5 | | 05'20" (+00'13") | 1004 / 5028 | 166 / 112 |
| 6 | | 05'16" (+00'09") | 1005 / 6034 | 167 / 113 |
| 7 | | 05'21" (+00'14") | 1006 / 7040 | 167 / 111 |
| 8 | | 04'53" | 658 / 7699 | 167 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.28 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'16" | 00:10'45" |
| 3 | 05'07" | 00:15'52" |
| 4 | 05'11" | 00:21'03" |
| 5 | 05'25" | 00:26'28" |
| 6 | 05'15" | 00:31'43" |
| 7 | 05'24" | 00:37'07" |
| 7.7 | 04'59" | 00:40'24" |
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