6.3 km | 00:56:27 | 08:58/km日期: 2017-09-16 16:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 53%
Pace: 07'57" / 08'15" / 08'25" / 09'22" / 09'15" / 10'21" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+01'54") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'15" | 00:16'12" |
| 3 | 08'25" | 00:24'37" |
| 4 | 09'22" | 00:33'59" |
| 5 | 09'15" | 00:43'14" |
| 6 | 10'21" | 00:53'35" |
| 6.3 | 09'50" | 00:56'29" |
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