8.0 km | 00:45:41 | 05:41/km日期: 2017-10-11 16:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8024 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 05'44" / 05'27" / 05'32" / 05'47" / 05'34" / 06'12" / 05'43" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+02'35") | 1008 / 1008 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'39" (+02'38") | 1005 / 2014 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'26" (+02'25") | 1000 / 3014 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'31" (+02'30") | 1002 / 4017 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+02'44") | 1004 / 5021 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'35" (+02'34") | 1008 / 6029 | 177 / 100 |
| 7 | | 06'08" (+03'07") | 1005 / 7035 | 171 / 94 |
| 8 | | 05'40" (+02'39") | 1008 / 8043 | 176 / 100 |
| 9 | | 03'01" | 16 / 8060 | 160 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'32" | 00:22'19" |
| 5 | 05'47" | 00:28'06" |
| 6 | 05'34" | 00:33'40" |
| 7 | 06'12" | 00:39'52" |
| 8 | 05'43" | 00:45'35" |
| 8.0 | 06'03" | 00:45'41" |
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