Runner 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

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5.8 km | 00:36:48 | 06:21/km

日期: 2013-12-10 22:32 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 07'05" / 06'31" / 06'23" / 05'56" / 06'01" / 06'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 139.76 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1208.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Huang CP, jason0527 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'31"	00:13'36"
3	06'23"	00:19'59"
4	05'56"	00:25'55"
5	06'01"	00:31'56"
5.8	06'21"	00:36'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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