5.2 km | 00:33:53 | 06:29/km日期: 2017-10-16 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'36" / 06'21" / 06'20" / 06'39" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 442 / 442 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 433 / 875 |
| 3 | | 06'38" (+00'24") | 429 / 1304 |
| 4 | | 06'36" (+00'22") | 428 / 1733 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 438 / 2172 |
| 6 | | 06'19" (+00'05") | 437 / 2609 |
| 7 | | 06'14" | 429 / 3039 |
| 8 | | 06'15" (+00'01") | 431 / 3471 |
| 9 | | 06'19" (+00'05") | 426 / 3897 |
| 10 | | 06'43" (+00'29") | 431 / 4329 |
| 11 | | 06'41" (+00'27") | 438 / 4767 |
| 12 | | 06'18" (+00'04") | 430 / 5198 |
| 13 | | 08'19" (+02'05") | 18 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'36" | 00:13'11" |
| 3 | 06'21" | 00:19'32" |
| 4 | 06'20" | 00:25'52" |
| 5 | 06'39" | 00:32'31" |
| 5.2 | 06'12" | 00:33'52" |
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