6.2 km | 00:37:39 | 06:01/km日期: 2017-10-10 11:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'10" / 06'13" / 05'57" / 06'14" / 06'06" / 05'31" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'28") | 247 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'13" | 00:12'23" |
| 3 | 05'57" | 00:18'20" |
| 4 | 06'14" | 00:24'34" |
| 5 | 06'06" | 00:30'40" |
| 6 | 05'31" | 00:36'11" |
| 6.2 | 05'59" | 00:37'40" |
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