6.1 km | 00:27:06 | 04:25/km日期: 2017-10-05 19:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'01" / 04'41" / 04'17" / 04'15" / 04'09" / 04'12" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'00") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'57" (+00'48") | 411 / 811 |
| 3 | | 04'57" (+00'48") | 401 / 1213 |
| 4 | | 04'34" (+00'25") | 410 / 1623 |
| 5 | | 04'35" (+00'26") | 408 / 2031 |
| 6 | | 04'13" (+00'04") | 408 / 2440 |
| 7 | | 04'21" (+00'12") | 406 / 2847 |
| 8 | | 04'14" (+00'05") | 407 / 3254 |
| 9 | | 04'10" (+00'01") | 411 / 3665 |
| 10 | | 04'09" | 412 / 4078 |
| 11 | | 04'13" (+00'04") | 409 / 4488 |
| 12 | | 04'09" | 408 / 4896 |
| 13 | | 04'16" (+00'07") | 407 / 5304 |
| 14 | | 04'11" (+00'02") | 411 / 5715 |
| 15 | | 04'08" | 410 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'41" | 00:09'42" |
| 3 | 04'17" | 00:13'59" |
| 4 | 04'15" | 00:18'14" |
| 5 | 04'09" | 00:22'23" |
| 6 | 04'12" | 00:26'35" |
| 6.1 | 04'05" | 00:27'06" |
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