5.1 km | 00:38:58 | 07:38/km日期: 2017-10-07 08:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'10" / 07'29" / 07'32" / 07'42" / 07'19" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'34") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'29" | 00:15'39" |
| 3 | 07'32" | 00:23'11" |
| 4 | 07'42" | 00:30'53" |
| 5 | 07'19" | 00:38'12" |
| 5.1 | 08'50" | 00:39'03" |
留言 
