4.3 km | 00:16:07 | 03:46/km日期: 2017-10-08 15:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 03'37" / 03'45" / 03'52" / 03'58" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'30" | 265 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.39 km 
Nike streak oc 累積 :
7641.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'45" | 00:07'22" |
| 3 | 03'52" | 00:11'14" |
| 4 | 03'58" | 00:15'12" |
| 4.3 | 03'30" | 00:16'08" |
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