詹謦豪 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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4.0 km | 00:30:20 | 07:31/km

日期: 2017-11-16 07:00 - 地點: 市府路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'24" / 07'33" / 07'24" / 07'05" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'22" (+00'54")

1033 / 1033

2

07'32"

(15'10")

07'26" (+00'58")

1013 / 2047

3

07'33"

(22'43")

07'29" (+01'01")

1008 / 3055

4

07'26"

(30'09")

06'28"

1147 / 4203

11月累積里程 : 9.07 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

KevinChen, 董吉龍一人.、和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'33"	00:14'57"
3	07'24"	00:22'21"
4	07'05"	00:29'26"
4.0	29'59"	00:30'20"

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