6.4 km | 00:33:00 | 05:07/km日期: 2017-10-11 21:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5584 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'35" / 05'22" / 04'39" / 04'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'14") | 1000 / 1000 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'25" (+01'00") | 1008 / 2008 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'31" (+01'06") | 1002 / 3011 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'21" (+00'56") | 1002 / 4014 | 167 / 111 |
| 5 | | 04'39" (+00'14") | 1005 / 5019 | 174 / 122 |
| 6 | | 04'25" | 1003 / 6023 | 177 / 127 |
| 7 | | 04'07" | 448 / 6471 | 177 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.28 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'35" | 00:16'39" |
| 4 | 05'22" | 00:22'01" |
| 5 | 04'39" | 00:26'40" |
| 6 | 04'28" | 00:31'08" |
| 6.4 | 04'09" | 00:33'00" |
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