3.1 km | 00:16:28 | 05:14/km日期: 2017-10-09 06:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'49" / 05'11" / 04'45" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'17") | 142 / 3142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.58 km 
MIZUNO K1GR161273 累積 :
1730.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'11" | 00:11'00" |
| 3 | 04'45" | 00:15'45" |
| 3.1 | 05'01" | 00:16'28" |
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