Charles Huang 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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12.5 km | 01:09:45 | 05:33/km

日期: 2017-10-09 06:19 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 11536 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'25" / 05'27" / 05'32" / 05'26" / 05'33" / 06'02" / 05'28" / 05'30" / 05'20" / 05'18" / 05'38" / 06'04" / 05'31" /

10月累積里程 : 104.80 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1609.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳宥儒, mingwu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'27"	00:10'52"
3	05'32"	00:16'24"
4	05'26"	00:21'50"
5	05'33"	00:27'23"
6	06'02"	00:33'25"
7	05'28"	00:38'53"
8	05'30"	00:44'23"
9	05'20"	00:49'43"
10	05'18"	00:55'01"
11	05'38"	01:00'39"
12	06'04"	01:06'43"
12.5	05'31"	01:09'45"

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