13.4 km | 01:09:23 | 05:10/km日期: 2017-10-08 07:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1154 Cal - 總步數: 12249 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'28" / 05'16" / 04'54" / 04'49" / 05'50" / 05'19" / 05'11" / 05'07" / 05'15" / 05'08" / 05'24" / 05'38" / 03'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'46") | 1010 / 1010 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'14" (+01'33") | 1006 / 2017 | 185 / 103 |
| 3 | | 04'52" (+01'11") | 1009 / 3026 | 182 / 112 |
| 4 | | 04'47" (+01'06") | 1006 / 4032 | 182 / 114 |
| 5 | | 05'48" (+02'07") | 1004 / 5036 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'19" (+01'38") | 1003 / 6040 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'11" (+01'30") | 1000 / 7041 | 169 / 113 |
| 8 | | 05'06" (+01'25") | 1002 / 8043 | 173 / 112 |
| 9 | | 05'13" (+01'32") | 1004 / 9048 | 170 / 112 |
| 10 | | 05'06" (+01'25") | 1003 / 10051 | 173 / 112 |
| 11 | | 05'25" (+01'44") | 1003 / 11055 | 173 / 105 |
| 12 | | 05'35" (+01'54") | 1008 / 12064 | 173 / 103 |
| 13 | | 03'41" | 1004 / 13068 | 192 / 140 |
| 14 | | 05'22" (+01'41") | 409 / 13478 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 04'54" | 00:15'38" |
| 4 | 04'49" | 00:20'27" |
| 5 | 05'50" | 00:26'17" |
| 6 | 05'19" | 00:31'36" |
| 7 | 05'11" | 00:36'47" |
| 8 | 05'07" | 00:41'54" |
| 9 | 05'15" | 00:47'09" |
| 10 | 05'08" | 00:52'17" |
| 11 | 05'24" | 00:57'41" |
| 12 | 05'38" | 01:03'19" |
| 13 | 03'45" | 01:07'04" |
| 13.4 | 05'39" | 01:09'23" |
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