8.3 km | 00:49:14 | 05:56/km日期: 2017-10-07 14:04 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'49" / 05'25" / 05'47" / 05'51" / 06'19" / 06'34" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'37" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'20" (+00'43") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'51" (+01'14") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 05'25" | 00:23'01" |
| 5 | 05'47" | 00:28'48" |
| 6 | 05'51" | 00:34'39" |
| 7 | 06'19" | 00:40'58" |
| 8 | 06'34" | 00:47'32" |
| 8.3 | 06'51" | 00:49'27" |
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