6.0 km | 00:36:39 | 06:03/km日期: 2017-10-06 07:22 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6648 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 06'14" / 06'00" / 05'49" / 05'27" / 06'09" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'11") | 1003 / 1003 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'10" (+00'45") | 1005 / 2009 | 182 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'33") | 1001 / 3010 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1002 / 4013 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'25" | 1002 / 5015 | 182 / 101 |
| 6 | | 06'08" (+00'43") | 1008 / 6023 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'05" (+00'40") | 43 / 6067 | 142 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'14" | 00:12'53" |
| 3 | 06'00" | 00:18'53" |
| 4 | 05'49" | 00:24'42" |
| 5 | 05'27" | 00:30'09" |
| 6 | 06'09" | 00:36'18" |
| 6.0 | 07'59" | 00:36'39" |
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