11.1 km | 01:08:16 | 06:09/km日期: 2017-10-07 17:30 - 地點: 文昌 - 平均心率: 153 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 11041 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'20" / 05'57" / 05'44" / 05'50" / 05'59" / 06'03" / 06'56" / 06'03" / 06'07" / 06'12" / 06'28" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'38") | 1003 / 1003 | 161 / 98 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1008 / 2012 | 163 / 102 |
| 3 | | 05'40" | 1006 / 3019 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1004 / 4023 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1002 / 5025 | 164 / 102 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 1006 / 6032 | 160 / 101 |
| 7 | | 06'51" (+01'11") | 1001 / 7034 | 152 / 95 |
| 8 | | 06'03" (+00'23") | 1002 / 8037 | 162 / 101 |
| 9 | | 06'05" (+00'25") | 1003 / 9041 | 162 / 100 |
| 10 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 10042 | 162 / 99 |
| 11 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 11042 | 160 / 97 |
| 12 | | 05'58" (+00'18") | 92 / 11134 | 160 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.27 km 
NIKE 型號 累積 :
929.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'57" | 00:12'17" |
| 3 | 05'44" | 00:18'01" |
| 4 | 05'50" | 00:23'51" |
| 5 | 05'59" | 00:29'50" |
| 6 | 06'03" | 00:35'53" |
| 7 | 06'56" | 00:42'49" |
| 8 | 06'03" | 00:48'52" |
| 9 | 06'07" | 00:54'59" |
| 10 | 06'12" | 01:01'11" |
| 11 | 06'28" | 01:07'39" |
| 11.1 | 06'42" | 01:08'16" |
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