Emily Cheng 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Emily Cheng 台中
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7.6 km | 02:27:40 | 19:22/km

日期: 2017-10-04 09:56 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 14'37" / 20'16" / 17'53" / 21'04" / 18'40" / 18'28" / 21'41" / 24'16" /

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卡路里路跑
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10月累積里程 : 30.76 km

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Akane, 呂理用和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	20'16"	00:34'53"
3	17'53"	00:52'46"
4	21'04"	01:13'50"
5	18'40"	01:32'30"
6	18'28"	01:50'58"
7	21'41"	02:12'39"
7.6	24'13"	02:27'42"

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