倪偉堯 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.5 km | 00:35:52 | 06:29/km

日期: 2017-10-04 16:29 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'18" / 06'26" / 06'26" / 06'19" / 06'14" / 06'03" /

10月累積里程 : 120.11 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳麗琴, 江明富和其他 6 人說推

·

Pasino 午安，中秋佳節愉快。

2017-10-04 17:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'26"	00:13'44"
3	06'26"	00:20'10"
4	06'19"	00:26'29"
5	06'14"	00:32'43"
5.5	06'01"	00:35'52"

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