4.1 km | 00:27:53 | 06:51/km日期: 2017-10-03 20:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'38" / 10'39" / 13'07" / 07'22" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'51") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 10'39" | 00:20'17" |
| 3 | 13'07" | 00:33'24" |
| 4 | 07'22" | 00:40'46" |
| 4.1 | 07'14" | 00:41'16" |
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