Alex Chen 2017/10/03 訓練日誌

Alex Chen 新北市
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Alex Chen

11.3 km | 00:55:35 | 04:55/km

日期: 2017-10-03 04:36 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'46" / 05'03" / 04'56" / 04'55" / 04'31" / 04'54" / 04'47" / 04'46" / 04'53" / 04'59" / 04'54" / 04'15" /

10月累積里程 : 295.65 km

鱷魚母子三代黑41-1 累積 : 1417.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'03"	00:10'49"
3	04'56"	00:15'45"
4	04'55"	00:20'40"
5	04'31"	00:25'11"
6	04'54"	00:30'05"
7	04'47"	00:34'52"
8	04'46"	00:39'38"
9	04'53"	00:44'31"
10	04'59"	00:49'30"
11	04'54"	00:54'24"
11.3	04'15"	00:55'35"

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