Boss Hsu 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Boss Hsu 新竹
ID 145127

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4.6 km | 00:31:09 | 06:47/km

日期: 2017-10-04 08:59 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'05" / 06'08" / 06'23" / 07'39" / 08'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'59"

997 / 997

2

06'15"

(12'13")

06'13" (+00'14")

1004 / 2001

3

06'23"

(18'36")

06'22" (+00'23")

1001 / 3002

4

07'39"

(26'15")

07'35" (+01'36")

1006 / 4009

5

04'54"

(31'09")

08'29" (+02'30")

576 / 4586

10月累積里程 : 23.28 km

Asics Gel Cumulus 16 累積 : 562.4 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

馬松華, 鍾勝棋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'08"	00:12'13"
3	06'23"	00:18'36"
4	07'39"	00:26'15"
4.6	08'18"	00:31'09"

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朋友動態

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