鍾小純 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾小純新北市
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7.2 km | 00:54:50 | 07:36/km

日期: 2017-10-05 20:40 - 地點: 河濱公園 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'18" / 07'11" / 06'54" / 07'42" / 07'33" / 07'31" / 07'33" / 10'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴任瑄和鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'11"	00:15'29"
3	06'54"	00:22'23"
4	07'42"	00:30'05"
5	07'33"	00:37'38"
6	07'31"	00:45'09"
7	07'33"	00:52'42"
7.2	10'58"	00:54'51"

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朋友動態

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