許小軒 2017/10/02 訓練日誌

許小軒新北市
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許小軒

10.1 km | 01:08:15 | 06:45/km

日期: 2017-10-02 18:17 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'37" / 06'52" / 06'41" / 07'06" / 06'43" / 06'58" / 06'58" / 06'47" / 06'23" / 06'27" / 07'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.37 km

愛迪達不知道累積 : 285.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'52"	00:13'29"
3	06'41"	00:20'10"
4	07'06"	00:27'16"
5	06'43"	00:33'59"
6	06'58"	00:40'57"
7	06'58"	00:47'55"
8	06'47"	00:54'42"
9	06'23"	01:01'05"
10	06'27"	01:07'32"
10.1	06'51"	01:08'15"

朋友動態

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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成績 : 05:37:09

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