5.2 km | 00:39:36 | 07:39/km日期: 2017-09-29 19:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6214 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'15" / 07'20" / 08'08" / 07'32" / 07'47" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1004 / 1004 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'23" (+00'11") | 1001 / 2006 | 154 / 87 |
| 3 | | 08'14" (+01'02") | 1000 / 3006 | 143 / 84 |
| 4 | | 07'36" (+00'24") | 1004 / 4011 | 160 / 81 |
| 5 | | 07'41" (+00'29") | 1008 / 5019 | 162 / 80 |
| 6 | | 07'29" (+00'17") | 169 / 5188 | 163 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'20" | 00:14'35" |
| 3 | 08'08" | 00:22'43" |
| 4 | 07'32" | 00:30'15" |
| 5 | 07'47" | 00:38'02" |
| 5.2 | 09'15" | 00:39'36" |
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