8.0 km | 01:00:14 | 07:31/km日期: 2017-09-30 06:13 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 9806 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 06'34" / 06'53" / 09'23" / 07'14" / 08'36" / 07'05" / 07'10" / 88'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1001 / 1001 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 2002 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'51" (+00'26") | 1003 / 3005 | 174 / 83 |
| 4 | | 09'23" (+02'58") | 1008 / 4013 | 138 / 76 |
| 5 | | 07'11" (+00'46") | 1005 / 5019 | 172 / 80 |
| 6 | | 08'35" (+02'10") | 1007 / 6027 | 148 / 78 |
| 7 | | 07'01" (+00'36") | 1009 / 7036 | 173 / 82 |
| 8 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 8037 | 170 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'34" | 00:13'00" |
| 3 | 06'53" | 00:19'53" |
| 4 | 09'23" | 00:29'16" |
| 5 | 07'14" | 00:36'30" |
| 6 | 08'36" | 00:45'06" |
| 7 | 07'05" | 00:52'11" |
| 8 | 07'10" | 00:59'21" |
| 8.0 | 92'58" | 01:00'14" |
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