MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
進哥
新北市
ID 342651
31 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
進哥
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:31:16
|
06:25/km
|
第1馬
2017 新北市高灘地馬拉松嘉年華會
官方成績
日期
2017-10-01
成績
04:31:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'41")
00:27'41"
00:55'52"
10 km
(00:55'52")
00:28'11" (+00'30")
15 km
(01:23'43")
00:27'51" (+00'10")
00:56'41" (+00'49")
20 km
(01:52'33")
00:28'50" (+01'09")
25 km
(02:23'55")
00:31'22" (+03'41")
01:04'58" (+09'06")
30 km
(02:57'31")
00:33'36" (+05'55")
35 km
(03:38'26")
00:40'55" (+13'14")
01:17'28" (+21'36")
40 km
(04:14'59")
00:36'33" (+08'52")
Finish
(04:31:16)
日期:
2017-10-01 06:00
-
卡路里:
2278 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'27"
(05'27")
05'28" (+00'03")
995 / 995
2
05'39"
(11'06")
05'38" (+00'13")
1002 / 1997
3
05'33"
(16'39")
05'31" (+00'06")
1004 / 3001
4
05'34"
(22'13")
05'31" (+00'06")
1007 / 4009
5
05'28"
(27'41")
05'27" (+00'02")
1000 / 5009
展開計圈分析
6
05'55"
(33'36")
05'53" (+00'28")
1005 / 6015
7
05'33"
(39'09")
05'35" (+00'10")
993 / 7008
8
05'28"
(44'37")
05'25"
1006 / 8015
9
05'31"
(50'08")
05'32" (+00'07")
996 / 9011
10
05'44"
(55'52")
05'43" (+00'18")
1001 / 10013
11
05'37"
(01:01'29")
05'36" (+00'11")
1001 / 11014
12
05'38"
(01:07'07")
05'33" (+00'08")
1013 / 12027
13
05'24"
(01:12'31")
05'25"
996 / 13024
14
05'55"
(01:18'26")
05'54" (+00'29")
1002 / 14026
15
05'27"
(01:23'53")
05'25"
1005 / 15031
16
05'45"
(01:29'38")
05'43" (+00'18")
1005 / 16037
17
06'01"
(01:35'39")
05'59" (+00'34")
1004 / 17042
18
05'30"
(01:41'09")
05'28" (+00'03")
1004 / 18046
19
05'40"
(01:46'49")
05'35" (+00'10")
1012 / 19059
20
06'00"
(01:52'49")
06'01" (+00'36")
994 / 20054
21
05'34"
(01:58'23")
05'35" (+00'10")
996 / 21050
22
06'58"
(02:05'21")
06'54" (+01'29")
1007 / 22058
23
06'00"
(02:11'21")
06'01" (+00'36")
995 / 23053
24
05'45"
(02:17'06")
05'45" (+00'20")
998 / 24052
25
07'09"
(02:24'15")
07'05" (+01'40")
1009 / 25061
26
06'24"
(02:30'39")
06'23" (+00'58")
1001 / 26062
27
05'48"
(02:36'27")
05'45" (+00'20")
1008 / 27070
28
07'35"
(02:44'02")
07'34" (+02'09")
1002 / 28072
29
06'55"
(02:50'57")
06'52" (+01'27")
1005 / 29077
30
07'02"
(02:57'59")
07'00" (+01'35")
1004 / 30081
31
08'53"
(03:06'52")
08'46" (+03'21")
1011 / 31093
32
07'20"
(03:14'12")
07'21" (+01'56")
996 / 32090
33
08'53"
(03:23'05")
08'50" (+03'25")
1005 / 33095
34
07'28"
(03:30'33")
07'26" (+02'01")
1003 / 34098
35
09'04"
(03:39'37")
09'02" (+03'37")
1002 / 35101
36
06'58"
(03:46'35")
06'56" (+01'31")
1003 / 36104
37
06'53"
(03:53'28")
06'48" (+01'23")
1011 / 37116
38
07'54"
(04:01'22")
07'54" (+02'29")
998 / 38115
39
06'48"
(04:08'10")
06'45" (+01'20")
1006 / 39121
40
07'39"
(04:15'49")
07'33" (+02'08")
1013 / 40134
41
07'15"
(04:23'04")
07'15" (+01'50")
998 / 41132
42
07'00"
(04:30'04")
06'56" (+01'31")
1009 / 42141
43
01'12"
(04:31'16")
06'29" (+01'04")
184 / 42326
賽後評分:
沒有
給 4 星
10月累積里程 :
350.49 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
招福熱男
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'32"
00:05'32"
2
05'39"
00:11'11"
3
05'28"
00:16'39"
4
05'34"
00:22'13"
5
05'28"
00:27'41"
6
05'50"
00:33'31"
7
05'38"
00:39'09"
8
05'28"
00:44'37"
9
05'31"
00:50'08"
10
05'44"
00:55'52"
11
05'37"
01:01'29"
12
05'33"
01:07'02"
13
05'24"
01:12'26"
14
05'54"
01:18'20"
15
05'23"
01:23'43"
16
05'44"
01:29'27"
17
06'02"
01:35'29"
18
05'29"
01:40'58"
19
05'36"
01:46'34"
20
05'59"
01:52'33"
21
05'32"
01:58'05"
22
06'44"
02:04'49"
23
06'11"
02:11'00"
24
05'51"
02:16'51"
25
07'04"
02:23'55"
26
06'26"
02:30'21"
27
05'46"
02:36'07"
28
07'34"
02:43'41"
29
06'50"
02:50'31"
30
07'00"
02:57'31"
31
08'45"
03:06'16"
32
07'29"
03:13'45"
33
07'40"
03:21'25"
34
08'29"
03:29'54"
35
08'32"
03:38'26"
36
07'33"
03:45'59"
37
06'51"
03:52'50"
38
07'01"
03:59'51"
39
07'33"
04:07'24"
40
07'35"
04:14'59"
41
07'12"
04:22'11"
42
07'03"
04:29'14"
42.2
10'42"
04:31'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 04:31:16 | 06:25/km | 第1馬
展開計圈分析
留言 
