唐銀森 2013/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

唐銀森彰化
ID 3396

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17.2 km | 01:37:39 | 05:41/km

日期: 2013-04-27 17:53 - 卡路里: 1081 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 05'39" / 05'41" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 05'40" / 05'30" / 05'40" / 05'48" /

4月累積里程 : 89.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'39"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	05'49"	00:28'33"
6	05'41"	00:34'14"
7	05'50"	00:40'04"
8	05'50"	00:45'54"
9	05'40"	00:51'34"
10	05'49"	00:57'23"
11	05'41"	01:03'04"
12	05'40"	01:08'44"
13	05'40"	01:14'24"
14	05'30"	01:19'54"
15	05'40"	01:25'34"
16	05'30"	01:31'04"
17	05'40"	01:36'44"
17.2	05'46"	01:37'39"

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