6.3 km | 00:42:29 | 06:47/km日期: 2017-09-28 06:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'21" / 06'51" / 06'40" / 06'39" / 06'35" / 09'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'51" | 00:14'12" |
| 3 | 06'40" | 00:20'52" |
| 4 | 06'39" | 00:27'31" |
| 5 | 06'35" | 00:34'06" |
| 6 | 09'24" | 00:43'30" |
| 6.3 | 06'32" | 00:45'14" |
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