Jt Yang 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:02:29 | 07:27/km

日期: 2017-09-29 15:38 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 09'02" / 06'46" / 06'42" / 07'17" / 07'24" / 07'39" / 08'17" / 06'45" / 07'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 301.74 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jianan Wang, 陳宏品，舜哥和其他 27 人說推

·

黃宏仲 jt5190 晚安！

運動快樂。

2017-09-29 21:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	06'46"	00:15'48"
3	06'42"	00:22'30"
4	07'17"	00:29'47"
5	07'24"	00:37'11"
6	07'39"	00:44'50"
7	08'17"	00:53'07"
8	06'45"	00:59'52"
8.4	07'09"	01:02'29"

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朋友動態

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